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Mostrando postagens de maio, 2021

Sobre possíveis novos desafios...

 Ok, vamos começar do começo. Esse ano vai fazer 5 anos que eu pratico Pole Dance. E eu sinceramente achava que o próximo passo nessa trajetória seria participar de uma competição/campeonato. Mas logo quando eu decidi que iria participar de um campeonato, veio a pandemia, e não teve campeonato, as competições foram canceladas, e as únicas que estavam tentando fazer online, eram as de Pole Art (que não é muito o meu estilo). E com isso, lá se vai meu próximo passo. Aí, recentemente (mês passado, para ser mais específica), a Elô postou no instagram  uma chamada para uma audição, para pessoas interessadas em trabalhar como instrutores de Pole Dance. E aquilo deu uma cutucada no meu interesse, e pela primeira vez eu pensei em dar aula de Pole. Até me coçou o dedo para "me inscrever", mas eu sei que o que ela busca não tem nada a ver comigo. O estilo dela não tem nada a ver comigo. Então só deixei passar e tentei esquecer. E nunca falei disso com ninguém. Aí, segunda-feira(17/05),...

Aprendendo a ouvir o meu corpo

Olá e bem vindos ao meu TEDTalk. Haha. Mentira, isso aqui não é um TEDTalk, não. É só uma coisinha que eu tenho percebido que finalmente, depois de quase 30 anos vivendo nesse corpo, eu aprendi. E o que eu aprendi é: Ouvir meu corpo. E olha que tem me feito tão bem, finalmente ter aprendido isso, que eu resolvi que iria escrever sobre. Aprender a ouvir seu corpo é tão importante, que abrange várias e várias áreas da sua vida. Abrange a parte psicológica, a parte física, a parte profissional, e parte familiar, e provavelmente todas elas. Porque o nosso corpo é tão louco, que muitas vezes ele resolve mostrar no corpo, os problemas que você tá tendo na mente! Pra mim, por exemplo, quando eu fico estressada, nervosa ou ansiosa, meu primeiro sintoma é o estômago. Quando eu não to bem do estômago, 90% das vezes é psicológico (e os outros 10%, provavelmente, é porque eu me entupi de comida). E sinceramente, meu corpo me mostra cada vez mais que sabe mais de mim do que eu percebo. Tem dias que...